5 vídeos que mais me motivam

São parte da minha rotina. Todos os dias de manhã, quando estou a fazer toda a minha rotina matinal eu ponho um ou mais vídeos que me motivam imenso e por isso hoje trago-vos alguns dos que mais gosto.

  • Casey Neistat – Do what you can’t

 

  • Steve Jobs – Standford Commencement Address

 

  • Gary Vaynerchuck – Como começar

 

  • Oprah Winfrey – Stop Wishing, Start Doing!

 

  • Mel Robbins – O segredo da auto-motivação

Qual é o vosso video favorito? Deixem aqui nos comentários.

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Decoração: Espelhos

Quem é que não gosta de um bom espelho?

Eu sou fã de espelhos, acho que têm várias utilidades e pelo menos duas delas eu amo.

A primeira e a mais clássica, ver como está o look e fazer maquilhagem.

A segunda e muito necessária no meu caso é a ilusão de um espaço maior do que realmente temos. É uma maneira simples mas nem sempre barata de decorar um espaço e hoje eu trago-vos algumas inspirações de decoração com espelhos que eu amo.

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Vocês são tão viciadas em espelhos como eu? O que acham destas decorações?


** As imagens são inspirações tiradas do Pinterest.

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Vision Board

Acho importantíssimo, pôr em imagens à nossa frente o que queremos até para conseguirmos manter o foco em dias menos fáceis. Eu gosto de ter dois vision boards: um com coisas que eu quero alcançar e outro com coisas que eu já alcancei para eu saber o meu rumo e para me lembrar de onde vim e o do que eu sou capaz, porque inseguranças não há ninguém que não as tenha e em momentos decisivos é importante reforçarmos essa confiança.

Hoje deixo-vos algumas ideias para vocês montarem o vosso Vision Board, caso ainda não o tenham montado ou reformarem o que já têm.

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Contem-me aqui em baixo se têm ou não o vosso vision board e se gostaram destas ideias.

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Poder do pensamento positivo

Confesso que demorei a entender o poder do pensamento positivo, este processo para mim foi muito doloroso e demorado. Foram 24 anos de trabalho duro para conseguir manter mais ou menos um pensamento positivo, nem sempre é fácil mas agora é mais constante. Durante muitos anos pensei sempre no mal primeiro, que todo o mal caia sobre mim, que eu era uma desgraçada e que ninguém estava em pior posição do que eu. Até que eu comecei a reparar que toda a minha vida “má” estava a tornar-se em algo pior ainda. Aqui o desespero tomou conta de mim.

Entrei em depressão e devido à medicação passava os dias a dormir. Não fazia mais nada, se me esquecia de tomar a medicação o meu corpo reclamava e eu sentia-me ainda pior. Foi aqui que eu piorei porque acreditava piamente que tinha nascido para sofrer e que a minha vida não ia passar daquilo.

Quando bati no fundo, parei.

Olhei à minha volta e comecei a ouvir palestras de pessoas como Oprah Winfrey e comecei a ver que a minha vida não era assim tão má, eu nunca tive de ir para a escola vestida com um saco de batatas, não ia de roupas XPTO como muitos dos meus colegas mas também não ia com sacos de batatas. E como este muitos outros exemplos.

Foi nesta hora que eu decidi TODOS os dias fazer uma lista de coisas a agradecer, 10 coisas, desde coisas muito pequeninas a coisas grandes.  Comecei também a fazer essa lista para cada coisa que me acontecia e que eu entendia como má. Isto obrigava-me a parar e pensar em coisas boas que podiam vir daquela situação. Pouco a pouco a minha forma de pensar foi mudando. Agora consigo mais naturalmente pensar no lado bom das coisas…. E sinto-me muito melhor:

1º Vivo muito mais tranquila, sem tanta ansiedade e tanto stress;

2º Estou mais aberta a novas experiências o que me abre as portas a que coisas boas aconteçam;

3º As pessoas têm mais vontade de conviver comigo porque já não sou o elemento fatalista do grupo;

4º Comecei a reparar que me sinto mais saudável depois de começar a pensar assim, com menos dores e com mais energia;

Comecei a sentir mais vontade de trabalhar e de criar novas coisas, e quando comecei a acreditar que coisas boas também me acontecem a mim comecei a acreditar que se eu arriscar e trabalhar pelos meus objectivos que consigo lá chegar e daí nasceu este blog.

E vocês já passaram por este processo? Quero saber nos comentários quem está comigo neste processo e em que fase do processo vocês estão.

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Cabelos Curtos Femininos

Está a começar a ser mais habitual e aceitável perante os olhos dos outros o cabelo curto. Eu própria já tive o meu bem curtinho e durante esse tempo eu só ouvia: “Aiii… que pena teres cortado o teu cabelão”, “Mas o cabelão é que era…” “Mulheres de cabelos compridos fica tão mais bonito” “Cabelo à rapazito para que?”. Ao contrário de todas estas pessoas eu acho o cabelo curto muito bonito para mulheres sim. Mais, acho que a mulher deve ter o direito de usar o cabelo tal como quer e bem lhe apetece sem ter de ouvir comentários a julgar o tamanho do cabelo.

Vocês já repararam que vivemos numa “escravatura” da imagem? As mulheres têm de usar cabelo comprido, liso, tem de ser magras mas com curvas e que todas as mulheres que fujam a este padrão ouve coisas deste género. Quanto a mim o grande “ai coitada” foi sempre o cabelo e o peso, mas principalmente o cabelo “Tem um cabelo tããããão comprido é só pena ser encaracolado” e depois passamos para “Tem um cabelo tão lindo é só pena ser tão curto”.

E é por eu não concordar nada com estas frases que hoje vos trago referências de cabelos curtos… ou como muita gente diz: “cabelos à rapazito”.

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O que é que vocês acham destas referências? Usariam cabelo assim curtinho?


** As imagens são referências retiradas do pinterest

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