Tens ouvido o teu coração?

Hoje vamos falar do chakra do coração. Tal como o próprio nome indica, este chakra está ligado ao coração, mas este é o único chakra que é representado por duas cores: verde (que representa a cura e a energia vital) e o cor-de-rosa (que representa o amor, claro). É aqui que mora a integridade, a bondade, altruísmo e a capacidade de dar e receber.

É um chakra que se desenvolve principalmente entre os 3 e os 7 anos e que quando está desequilibrado faz com que a pessoa se torne egoísta, incapaz de amar e de se relacionar com outras pessoas e que não consiga sentir paz. Já quando está em equilíbrio encontramos pessoas generosas, com amor-próprio e em paz.

Por isso, há algumas maneiras de manter este chakra equilibrado, como:

  • Comer mais alimentos verdes;
  • Vestir mais roupas verdes;
  • Estar com pessoas: família, amigos ou pessoas que acabamos de conhecer. Conviver.
  • Meditação, onde nesta meditação te vais concentrar no teu coração e nas cores que o representam.
  • Reiki. Ajuda a por todos os teus chakras alinhados.

Este chakra é sobretudo sobre dar e receber. É sobre convivência e amor. Só com tudo isto o consegues manter em equilíbrio.

Como é que tu tens o teu chakra? Comenta aqui para te podermos ajudar.

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