LifeStyle, Opinões

O caminho para a felicidade

Ele descobriu-me e apresentou-me a felicidade.

Eu nem sequer sabia que existia, não fazia ideia o que era, depois ouvi falar no nome algumas vezes, entretanto, fui a um evento dedicado à cultura japonesa e encontrei um stand onde estavam a dar reiki e por curiosidade fui experimentar.
O único contacto que tinha tido com energias foi com “O Segredo”, em que eles falam o livro todo de energias e naquele stand fui reintroduzida ao tema. Naquele dia, deitei-me na maca cheia de dores nas costas e levantei-me uns minutos depois completamente revigorada, não só a dor tinha passado como toda e qualquer fadiga que eu tinha acumulado por ter passado o dia inteiro a andar de um lado para o outro.

wellness-285590_1920Fiquei com muita curiosidade e com muita vontade de repetir a experiência. E no ano seguinte, fui lá outra vez e aconteceu outra vez. A partir dali comecei a ler sobre o assunto e a aplicar as leis do reiki à minha vida e fazem toda a diferença. Os 5 pilares fundamentais do reiki são:

 Só por hoje, sou calmo
Só por hoje, confio
Só por hoje, sou grato
Só por hoje, trabalho arduamente
Só por hoje, sou bondoso

Estes princípios parecem fáceis de aplicar mas é preciso ter muita disciplina todos os dias para os conseguir atingir.

Exige que naquele momento em que tu estás a desentender-te com alguém tenhas a capacidade de parar, respirar e mudar o tom da conversa.
Exige que quando a vida parece estar a desabar e tu começas a entrar em pânico que mantenhas a calma e confies que tudo se vai resolver.
Exige que agradeças por cada coisa boa ou má que te aconteça.
Exige que sejas bom contigo principalmente para que depois consigas ser bom para qualquer outra pessoa.
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Com tudo isto eu aprendi que o reiki não é apenas um “tratamento” é um estilo de vida que te traz felicidade. E eu posso comprovar isso. Quando eu comecei a cortar os meus pensamento negativos com estas regras e comecei a segui-los a minha vida mudou a 180º para muito melhor e sinto que ainda vai melhorar mais, por isso continuo a estudar e a aprender mais sobre esta cultura da felicidade para que possa viver melhor.

E vocês conhecem o reiki? Deixem nos comentários o que sabem sobre o assunto e se querem que eu fale mais dele aqui no blog.

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